今日の給食
(写真は小学校の分量です。）
- ご飯
- 牛乳
- 豚肉のさっぱり炒め
- もずくサラダ
- 夏野菜のみそ汁
もずくは独特のぬめりとしゃきしゃきとした食感のある海藻です。もずくのぬめりには食物せんいの「フコイダン」が多く含まれていて、おなかの調子を整えてくれます。また、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルも多く含まれているので、骨の健康維持にも役立つ、体によい食べ物です。給食ではスープで食べることが多いですが、今日は合わせ酢のさっぱりとしたサラダに入っています。しっかり食べて、もずくの栄養をとってください。
更新日：2026年09月11日