今日の給食
(写真は小学校の分量です。）
- ご飯
- 牛乳
- なすと豚肉のあまからいため
- さつま芋のサラダ
- れんこんスープ
今日の給食に入っている、れんこんにはお腹の中をきれいにしてくれる食物繊維や、風邪から体を守ってくれるビタミンCがたっぷりと含まれています。れんこんはシャキシャキとした食感が特徴的です。食べ物は、よくかんで食べると、だ液がたくさん出て、お腹の消化を助けたり、むし歯を予防したりする効果があります。頭の働きも良くなりますよ。シャキシャキとした良い音を響かせながら、おいしくいただきましょう。
更新日：2026年10月28日