ごはんにプラスわん(椀)+1でいいこといっぱい

 食育推進冊子「ごはんにプラスわん(椀)+1でいいこといっぱい」およびレシピ集を作成しました。この冊子の「具だくさん」の目安は、野菜を含む2種類以上の具が70グラム以上入っていることです。毎日の食事に地元の食材を使った具だくさん汁物をプラスして、元気いっぱいの毎日を送りましょう。

 

 

ごはんにプラスわんでいいこといっぱい冊子(PDF:4.1MB)

ごはんにプラスわんでいいこといっぱいレシピ集(PDF:992.3KB)

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